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18天前
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我们不是被事件困扰,而是被对事件的看法困扰。
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心理学教会我最浪漫的事——原来与自己和解,才是终身浪漫的开始💕
真正的强大,不是永远情绪稳定,而是允许脆弱存在时,依然相信自己值得被温柔对待🌱
我们害怕的不是别人的否定,而是自己对自己的否定。
改变的第一步,是意识到改变的可能。
当你真正接纳自己的阴影时,光明才会自然浮现。
你看到的世界,是你内心的投射。
真正的尊重,是允许别人做自己。
你害怕的不是失败,而是‘不被认可’的想象。
如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,说明你活在当下。
我们不是被事件困扰,而是被对事件的看法困扰。
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