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芸绮老师
276天前 倾听者 关注送你一句话：每个人的缺点都像星星一样多，而优点就像太阳，而太阳出来时，星星就都不见了\n有没有质问过自己的想法：不长个真的天就塌了吗？这是事实真相吗，还是你头脑现在的演绎想象呢。你留意到目前自己的心情状态其实是比较低的了吗，这种情况我们都会有沮丧难过无力感，这只是你头脑暂时的感受，你会发现等你能量高的时候这些声音都会消失不见，你现在需要做的就是接纳自己的沮丧难过并且停止思考，找一点能让自己专注且喜欢的事情，头脑风暴是暂时的
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内卷是让你鹤立鸡群，而努力是让你远离鸡群。低手才内卷，高手都是破局，要走差异化竞争，内卷的尽头是创造不同。 不要焦虑，和而不同，你就是这个世界上独一无二的存在。 加油💪
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怎样放下期待？ 答：活在你的目标里
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进步最快的方式，去做难且正确的事情！ 逃避是无用的，困难是客观的，问题是有解的！
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把温柔经由自己带给这个世界！[太阳]
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不是所有裂痕都需要修补，有些光，注定要穿过破碎才能照进来
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不同的视角，可以看到完全不同的风景！
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早安 一个人失去魅力的7种行为：刨根问底、交浅言深、不思进取、不够自信、喜欢解释、过度操心和喜欢到处诉苦
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当你说‘不知道该干什么’时，其实是你内心有个声音在呐喊想要 真正活着
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打破灾难化思维，不管任何时候都可以问一句：那又怎么了？ 失恋了，那又怎么了？ 不被爱了，那又怎么了？被分手了，那又怎么了？单身了，那又怎么了？没人喜欢自己了？那又怎么了？ 永远都可以问自己，那又怎么了？
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即使在这样的绝境中，你仍然在努力保护孩子的高考、照顾年迈的母亲，甚至克制自己不与家人争吵……这些选择背后，我看到你是一个非常有担当的父亲和丈夫