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    389天前 倾听者 关注

    情侣在确定关系之前,有些话是必须要明说清楚的: 1、如果想在一起,就要认真对待这段感情,不要轻率行事。如今的爱情太匆忙,一起很快,分开也很快,我希望你选择和我在一起是经过慎重考虑的。 2、我们在一起要有结婚的打算,不要只停留在浪漫的表面。我想和你交往,思考未来,而不只是做一场游戏。世界上有很多吸引人的花朵,但我更喜欢扎根的树木。和你一起终老,比初遇更重要。 3、不必时刻保持在线,也不需刻意频繁地交谈来维持关系。我希望我们能在忙碌中专注工作,空闲时也能想念对方。彼此的惦念和关心才是必要的。 4、请不要冷不热,消息不回。如果忙碌,提前告知预计状况,忙完后尽快回复,否则我会担心。如果经常失联,我会觉得失去意义。及早明了,免得浪费彼此的时光。 5、我不会把你当成免费午餐,你付出多少,我会同等回报。希望我们的爱是平等的,而非单方面的付出。 6、我不会窥探你的手机、隐私,虽不查看聊天记录,但我在乎。若你爱我,我选择相信你,只求你珍惜我给予的信任。 7、希望我们在一起后,不要与一些复杂的关系纠葛,拒绝前任借贷、帮忙,或朋友借宿等。请与他们保持距离。 8、希望你与异性朋友保持适当距离,不要越线。对他人我可以大度,但对你我较为保守,这是我的底线。 9、虽然吵架在情侣间时常见,但我绝不能忍受家暴、冷暴力或随意提分手。我们需共同调整情绪,及时沟通是关键。 10、我无法容忍对方的背叛。开始就要认真对待,如果你不再喜欢我,坦诚告诉我,别让我在计划我们的未来时,你却在计划新的开始。

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  • “谁都想生在好人家,可无法选择父母,发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。” 每个人都希望能含着金汤勺出生,有完美的父母,可现实往往事与愿违。
  • “爱是有一个陪你往前走的人” ​
  • 改善焦虑的三个心法:靠博弈不如靠真实 1.不要主动进博弈关系,要敢于做自己,需求感不是缺点。 2.只关注事实,不关注观点,在我们的内核和信心没有建立的那么强的时候,我们先去停止对我的攻击,先正视自己的行为,哪怕遭受了拒绝,勇敢表达的我也需要被肯定,哪怕没有拿到想要的结果,勇敢坚持的我,也需要被鼓励。 3.不要对关系有理想化的期待,我允许对方出现阴暗面,我允许对方做出很离谱的事,因为哪怕我不允许也没用呀,他还是会做的,这是他的劣根性,是他的课题,而我在这其中收获了什么,重建了什么,才是最重要的,不要带有目的性去想着能改变对方。
  • 冲突是看清一个人最好的机会 处理冲突的方法:不争对错,反过来提供情绪 不争对错 找出你们俩沟通的共识,和观察对方处理的态度。 不要把他的反应当成是对你的攻击,这也许是他自身的防御。 很多人就是没有认识到,情绪和问题是两码事,一定是先情绪,后问题,我们不需要分析事情的对错,我们只有先做到了理解,才能事半功倍的解决问题。
  • 最近很火的一段话,“见过世面的男人,不缺女人。见过世面的女人,不相信男人。看过世界的男人,只爱一个女人。看过世界的女人,只爱自己。做一个有风骨的人,对得起内心的骄傲,在自己的世界里,独善其身,在别人的世界里,顺其自然。
  • 什么是内核稳定? 就是自信、处事不惊,世间与他人皆如浮云。内核稳定的人有自己热爱的事物和擅长的领域;有主见不容易被外界干扰;爱自己,觉得自己不可替代;对自己的生活有很强的掌控力,拥有一-种坚定不移的气场和高能量。
  • 感情里最怕的不是没遇到对的人,而是你把一个不合适的人,当成一切的寄托 感情不是盲盒,不要用幻想填满对方的空白 他到底是喜欢你,还是只是享受和你在一起的感觉,真的骗不了多久,只是你愿不愿意承认而已 别再拿“他亲我了”来证明他爱你了;别再用“他说以后再说”来延迟你应得的幸福 我还是那句话啊,真相不会伤人,自欺才伤人
  • 爱的形式有很多种,付出算一种,索取算一种,崇拜又算一种,不分对错和高低贵贱。 但是当你爱一个人感受到满满的不公平,和不自在时,就应该把自己的需求收回来一些,而很多时候,你的需求不一定必须由对方给予。
  • “我就是这样的人,我不擅长沟通。” “我情绪化,但这就是我啊,你得接纳我。” 对不起,这不叫接纳,这是拒绝成长的自恋
  • 很多人都不喜欢悲伤。但细细回忆一下,每一次悲伤之后,我们的内在都会进行一次蜕变和升级。我们会经由经验悲伤,变得越来越强韧,越来越接纳,越来越成熟。不要去劝说一个正在悲伤中的人尽快走出悲伤。陪着他,倾听他,对他说:如果你难过就尽情的哭出来。看着他哭个够,就是对他最好的安慰和爱。相信他在充分的悲伤后会接纳那个巨大的失落,并开始新的生活。每个人都需要时间和时机来整理、面对自己的内在。悲伤的尽头是接纳与转化。一个人若能明白悲伤背后蕴藏着的巨大礼物,那悲伤的使命就完成了,他也会越来越不容易产生悲伤了
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