这个社会，离不开人与人的交往。因此也会产-给力心理

肖老师
233天前倾听者关注

这个社会，离不开人与人的交往。因此也会产生各种关系。如何处理好我们生活和工作上的各种关系就成了很头疼的事情。其实，任何关系的本质，都是自己跟自己的关系，所有的关系最终的目的，并不是能够走多远，而是在过程中对自己探索和醒觉。因此，关系中所产生的痛苦并不是因为对方，而是源于我们内心的不完整。如果我们能修复内心的缺失和恐惧，那么就没有人能够伤害我们了。如果你不明白你的敌人是你自己的话，你会把所有的时间用在埋怨他人和改造他人上，这样你永远不会得到你想要的。你希望避免痛苦，但你走错了路。你必须了解，痛苦并非全是他人造就的！是的，自己才是我们生活的主角，要做好这个主角，首先是做好自己，只有自己的事做好了，路走通了。各种关系才能和谐！与君共勉！

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💕择偶咨询如果夫妻双方一方的认知程度较高，另外一方相信并愿意跟随，也会形成最好的一种战队！怕的就是认知低下，却自以为是的猪队友！
吵架最容易把婚姻吵散的，往往是这5件事： 1）翻旧账（把当下问题变成清算） 2）威胁分开（直接砍掉安全感） 3）攻击人格（一句话毁掉尊严） 4）情绪满了不暂停（越吵越失控） 5）家事外扬（让对方没体面）
我一直觉得，好的恋爱不是两个人永远不吵架，而是吵架之后还能抱一抱；不是永远情绪稳定，而是情绪乱的时候，你们愿意一起把它整理好。
只有在好的情绪下，沟通才会事半功倍。否则，只能够不断加深矛盾、制造麻烦。
💕决定人生方向的，从来都不是原生家庭，也不是父母，而是我们自己。只有看见自我内心的需求，关注自我内在成长，对自我进行二次教育，我们才能摆脱原生家庭的桎梏，将所有经历淬炼成塑造内在真我的养料，活出真正的自己！
💕真正的保养，不是敷面膜，不是吃补品，而是学会省着用自己。少管不该管的事，少听不中听的话，少说不必说的气话。把精力收回来，把心安住，气血自然充盈。人到了一定年纪会明白：活得年轻，靠的不是跟岁月较劲，而是跟自己和解。心静了，气顺了，脸色自然就好看了。
💕人要学会与自己和解学会自我救赎——你都不爱自己，又指望谁来爱你？你没了，谁都一样过，嫁娶的速度快过你病情的速度，谁也没有义务对你好，你也不用对谁都掏心掏肺。放过自己吧！别再自我折磨了，放过自己，便是重生。#拒绝精神内耗 #远离内耗你的人和事
💕真正的成熟，始于你撕掉“自私”的标签，把哄好自己列为每日首要任务。当你停止向自身宣战，你才有全部兵力，去面对生活的战场。爱自己，不是自私的起点，而是你终于有能力，不去恨这个世界。
💕家庭的能量，决定了一个人生活的质量。对普通人来说，和谐的家庭氛围，就是最好的养生良药。
💕在职业生涯中，我们会遭遇各种各样的困境，这些困境就像重重迷雾，让我们迷失方向。也许是当前工作的发展空间受限，无论我们如何努力，都难以获得晋升的机会；也许是工作内容枯燥乏味，每天重复着机械性的任务，让我们失去了工作的热情和动力；又或许是职场人际关系复杂，与同事、领导之间的矛盾不断，让我们感到身心俱疲。