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一二老师
521天前 倾听者 关注人要靠近能托举和滋养你的人，计较里生不出慈悲，争吵里养不出优雅，内耗的环境很难滋养出积极向上的人。
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男生到一种境地，就会女性化， 变的细腻，热爱世界，尊重任何人； 女生到一种境界，会男性化， 坚韧不拔，有力量，超越性别，成为人。
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有时候能和你共鸣的不一定是一个人，也许是一阵风，一场日落，一首单曲循环的歌，当没有人懂你的时候，就把心事交给晚风，交给暮色，交给旋律，万物无声，却最懂人心。
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一个人真正的生活能力，不只是会工作，还包括会玩，会感受，会创造，会无目的地度过时间。
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痛苦往往并非来自对方，而是来自你对某人预设了某种角色、行为或情感回应，但那个人本身并不具备承载这些期待的能力与意愿。对方只是做了他自己，而你却因剧本落空而受伤。
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主动放弃，才是最高级的掠夺。 真正的强者，从不在废墟上重建一座已经坍塌的王朝，他们不执着于修补旧墙、挽回残局，而是直接转身，换一片战场重新开局。当你咬着牙说出那句“我认了”的瞬间，命运的齿轮才开始真正地反向转动。 因为你不再为一个错误的结果持续投注能量，你收回了自己。
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当你已知道结局 过程就重要 当你不知道结局 结局最重要 当你不在乎结局 当下最重要
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怎样使自己处于高能量状态？ 不要产生类似愧疚、后悔、不安、恐惧的情绪，做错事就做错事，不要想着弥补，也不要想着被原谅。下次遇到同样的事情，可以做得比以前好一点，只用好一点，不用对自己期待太高。
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我们总误以为竞争来自外界，后来才懂，真正难翻越的山，是浮躁、惰性、容易放弃的自己。
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你眼中的你不是你。别人眼中的你也不是你。你眼中的别人才是你。
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长期悲伤会贫血，长期愤怒会胃疼，长期恐惧会无神，长期焦虑会无志，长期难过会愚钝，所以中医上说，欢喜是世界上第一大补相。