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❤️你所有的焦虑,大多都是因为想得太多,做得太少。 ❤️心理学家曾做过一个实验,让人们记录下未来一周的烦恼并投入“烦恼箱”。三周后,大家惊讶地发现,90%的烦恼根本没有发生。 ❤️很多时候,我们的焦虑来自于过度的预想和过度的担忧。 ❤️想得太多,做得太少,最终只是让自己停滞不前。 ❤️与其无休止地担心,不如勇敢去做,行动才能带来改变。 ❤️舍得逼自己一把,才能知道自己究竟能走多远。 ❤️真正困住你的不是困难本身,而是心中的恐惧。
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🌱🌱🌱 家务的尽头是少物, 运动的尽头是静坐, 教育的尽头是放手, 爱情的尽头是自爱, 生活的尽头是极简, 相处的尽头是舒服, 人生的尽头是自渡。 走过弯路才懂,生活的答案从来不在拥有更多里,而在 删繁就简 的松驰里!
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你嫌弃工作累, 那是因为你有工作。 你嫌房子小, 那是因为你有房子住。 你嫌开车堵, 那是因为你有车开。 你嫌父母烦, 那是因为你父母还在。 你嫌孩子不争气, 那是因为你有孩子。 …… 那些你现在厌烦的东西 可能是别人拼了命 想要的人生。 希望我们有 感知幸福的能力 去珍惜当下拥有的平凡。
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夏日的清晨,吹一吹荷花池边的微风,美好的一天又开始啦
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庸俗的东西才需要去追逐 而拥有神性的东西你只需要等待它的降临
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樱花树下站誰都美 我的爱给谁都热烈 多少人以为成为一个不断为对方付出、对对方好、对对方有用的人就能得到爱,然而这种不断讨好的背后有一只手,随时会伸出来向对方索取,一旦发现自己的爱没有回报便开始无休止的抱怨,这是爱吗?一个放弃自己去爱别人的人,早晚有一天也会要求对方放弃自己,这种爱更像一种变相的操控,“我对你那么好,你居然辜负我!你不配!” 一个不爱自己的人无法给出真正的爱,爱是自爱的流动盈余,爱满自溢,一个懂得爱自己的人,即使什么都不做,也能让靠近他的人感受到爱…….
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今天的心情也是很由衷的想说一句: 请让我认识的所有人都能够幸福。 包括看到这句话的你
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当一个人真正的爱上你 他最大的恐惧是怕伤害你 当一个人爱上的是你带给他的感觉 他最大的恐惧是怕失去你。
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心理治疗不仅仅是治愈症状,它是两个人通过建立一种前所未有的关系,来共同扩展作为人类生存的可能性。
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生活能渡的 是愿意自渡的人 每个熠熠生辉的微笑背后 都有默默努力的身影~
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晨起先温习一下《大明王朝1566》,哈哈

