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当待办事项过多时,人会感觉生活一团乱麻,进而精力不济。其实很多时候,精力的消耗来源于你的反复惦记。把放在脑子里害怕遗忘的事情转移到纸上,然后按轻重缓急和待办时间排序,你会发现,头脑清爽了很多。
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咨询当待办事项过多时,人会感觉生活一团乱麻,进而精力不济。其实很多时候,精力的消耗来源于你的反复惦记。把放在脑子里害怕遗忘的事情转移到纸上,然后按轻重缓急和待办时间排序,你会发现,头脑清爽了很多。