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星川心理
22小时前 倾听者 关注今早有位来访者说'总是照顾别人却忘了自己'，让我想起咨询室里常看到的现象：我们往往最擅长苛责自己。今天想邀请你做个实验：给自己5分钟，什么也不做，只是静静地呼吸。你值得这样的温柔对待。
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星川心理
41岁
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