为什么推荐找一个人聊多次而不是找多个人聊一次？ 探索情感和心理犹如挖井，找一个人聊多次，你会越挖越深，对自己越来越了解，接近问题的核心;而找多个人，会把时间浪费在介绍自己的情况，每次浅浅地分析之后就草草结束，只停留在浅层次，没有深入。 找一人聊多次如同深挖，而找多人聊一次如同横挖。只聊一次往往解决不了问题。 在我这里，不用担心我忘记你的情况，因为每次我都会做记录（保护隐私的前提下），并且聊后继续为你分析复盘，就是期待你下次能来继续找我聊。