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我们不会对发烧的体温计说‘你太敏感了’, 却常常指责自己的情绪‘不该存在’。 心理咨询不是‘你有问题’, 而是‘你需要被听见’。 在崩溃与坚强之间, 本就有个位置叫‘被理解’。
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咨询我们不会对发烧的体温计说‘你太敏感了’, 却常常指责自己的情绪‘不该存在’。 心理咨询不是‘你有问题’, 而是‘你需要被听见’。 在崩溃与坚强之间, 本就有个位置叫‘被理解’。