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向心启航
494天前 倾听者 关注由于过去的创伤没有被解决，在现实生活中就很容易遇到相似情境时被激活，就像投入平静湖面的石子，即使时隔已久，仍能激起层层涟漪，扰乱我们内在稳定的能量场。这些被激活的创伤，会以焦虑、恐惧或愤怒等负面情绪为载体，瞬间将我们拽入情绪的漩涡，让当下的自己陷入强烈的情感冲击之中。 然而幸运的是：每一次的情绪扰动，都是自我疗愈的提醒，于是通过治愈那些未完成的创伤记忆，我们终能获得内心的自由和稳定。
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向心启航
46岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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