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宇凡
369天前 倾听者 关注你的价值，不由别人的评价定义！💪 低自我价值感常源于过度比较和苛求完美。每天做一件小事：写下3个‘今天我做得不错的地方’（哪怕只是按时吃饭）。日积月累，你会看到自己独特的光芒。
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宇凡
39岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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