很多时候，我们对孩子发火并不是因为他犯了多大的错，而是咱的心太累。 相信大家都有这样的体验：我们心情好，对孩子忍耐度也就上来了。 耐心和心情是成正相关的。 有时候我们对孩子不耐烦，不是孩子太烦人，而是大人的情绪有了问题。 比如孩子找你给他讲故事，你心里烦，就会不想理他：“走走走，别烦我，忙着呢。” 如果放在平时，你反而会想：“孩子想读书，那是好事啊。” 孩子们是无辜的，他们只是承接了我们的负面情绪，成为了我们的“情绪垃圾桶”。 正常的亲子关系中父母应该做孩子的“情绪容器”，帮孩子认识并化解负面情绪； 不正常的亲子关系中，父母积攒的负性情绪无法排解时，就一股脑的将情绪全部发泄到孩子身上，让年幼的孩子来承接。 如果孩子看见的永远是家长的焦躁和坏脾气，那么孩子就会将这种情绪折射到自己身上，他们会认为一切的问题根源都在于自己，就拼命的否定自己，无法建立对自己完整的认知。 对孩子不耐烦时，一定要看看自己的自我状态。