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❤依源✨
366天前 倾听者 关注有人因为被领导批评一两句，一整天心情不好。 有人因为伴侣的冷暴力，而焦虑难安，陷入自我怀疑。 有人因为孩子不听话，而崩溃大哭。 为什么？为什么很多时候明明是一件微不足道的小事，自己却“一点就着”，被负面情绪裹挟，身陷痛苦？ 其实，那些让你感到痛苦的，往往不是事件本身，而是你解读事件的认知出现了偏差。 也就是说，你情绪不好，是认知不够。
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今日夏至，希望美好也能如期而至。❤️
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❤️事物都是有两面性的。比如，湿乎乎黏嗒嗒的梅雨季节，但是它带来的福利就是可以看到自带仙气的西湖。❤️
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❤️允许自己有任何情绪，就像天气一样， 有时晴，有时阴，坦然接受各种似是而非。❤️
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❤️行动没有早晚，只有何时启程。 忘记年龄、忘记时间、忘记结果。 当下，就是最好的出发。 加油✊
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端午安康哦。吃粽子了吗？
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❤️当你学会为生活做减法，成长便会悄然做加法。早安。
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没有哪一条路 能够轻易避开遗憾 也没有哪一种选择 能够集齐所有答案 晚上好
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我们总以为， 礼貌是教养，是分寸 是永远不让别人不舒服。 但原来， 过度的礼貌， 常常是我们藏起来的讨好和不安。
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❤️你的真心和坦诚请留给值得的人，并且要随时有能力收回。
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咖啡是成年人白天的酒，敬我们这忙里偷闲的自由。加油✊