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你内在的智慧,永远比外界的评判更接近真相。别让别人的地图,指引你的旅程。
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有很多事,想不通的时候就不要想了,给自己点儿时间,过两天就想不起来了。
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之所以要努力工作,不是因为这份工作没你不行,是因为,这份工作没你也行。
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保持身体健康唯一的方法,就是吃点你不想吃的,喝点你不想喝的,以及做点你不愿意做的事情。
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成年人最高级的清醒,是遇事有底线,做人有准则。
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算计不是聪明,斤斤计较不是俭朴节约,一个内心富足的人才接得住大福气。
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每个人都在用自己多年建构的认知框架选择信息,加工信息,与世界互动,进而构建自己眼中的心理世界。
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边界感,是成年人最高级的修养。不要高估你和任何人的关系,也不低估人性。
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觉醒意味着大家开始内求,真的开始满足自己的需要,而不是去在意别人。
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这个世界没有真正快乐的人,只有想得开的人,世界万物都在治愈你,只有你不肯放过自己。
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父母的模样,会悄悄烙印在孩子人格里。养育孩子,本质是一场父母的自我修行。先成长自己,才能更好地托举孩子。

