从您的描述看我都快被压的喘不动气了，何况-给力心理

夏花倾听
495天前倾听者关注

从您的描述看我都快被压的喘不动气了，何况您长期这样，一定是受不了，您已经身体不受控制，体内情绪一触即发，就如同您说的老想哭，身体是您的贵人，她诚实的告诉您它受不了了，建议你怎么舒服怎么来，让自己停下来缓一缓，好好睡觉好好吃饭其他都不重要。至于您孩子吃的菜您就更不用担心，乞丐吃的更不干净他都能活下来，咱孩子一定没问题，放心吧。及时调整，当下更重要。抱抱你

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你的情绪和注意力是珍贵的资源人生并没有很长在有限的生命里把情感、精力、时间聚焦于自己更想要的方向上情绪不好时努力不在任何时候苛责自己
高敏感是你的天赋，不是你的枷锁常有人把高敏感当作性格缺陷，觉得敏感的人太“事儿”、易受伤。事实并非如此，高敏感是上天赋予的特殊礼物，是感知世界独特的方式。
你所谓的“直接”、“真实”不过是情商低下的遮羞布！
不干涉不审判不焦虑允许一切如其所是让该发生的发生，不要多此一举地胡乱干涉，顺其自然，顺势而为，才是明白人。
当你找不到自己的时候，任何地方都不会有归属感。当你看见自己的时候，全世界都为你让路。
人生在世，遇到问题就代表活着，无论发生什么，就像你说的未来可期，只要抱着这样的心态一定差不了，这些只是暂时的，水来土掩兵来将挡。加油❤️
把讨厌的人看清，不如把他看轻。分离，远离，距离。
人是情绪的主人，情绪影响思维，思维导致行为。课题分离，就是你只需要管自己的课题，不要千涉别人的课题。
下午好，感受到你的恐惧无助和迷茫，当下改变不了的情况我们就先忍受着，知道自己的目标是什么，这些都是暂时的，等你有能力有力量这些都会迎刃而解，你需要给自己时间，在过程中让自己快速成长起来。弱者抱怨，强者积极面对改变。加油❤️
心事是瞒不任的，从嘴巴捂住就会从眼睛里跳出来。