如果最近你的状态很不好，经常出现焦虑、烦-给力心理

心语 44岁

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378天前倾听者关注

如果最近你的状态很不好，经常出现焦虑、烦躁、悲伤、自卑等情绪，你尝试回顾一下你生活中的关系，有可能是你的内在关系出现了问题；如果你的内在各种关系和谐，你有稳定牢固信任的客体关系，可能你会有支持的力量，你的状态会更好…… 如果在现实生活中，你没有这样的客体，也可以找合适你的咨询师，建立起稳固的、支持性的客体关系，当你们的关系无坚不摧的时候，你的内心也就被疗愈了！

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文心倾听：咨询师的存在太有意义了！给我们点赞！