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暖汐
377天前 倾听者 关注❤️很多人听到父母要改变，就觉得是要牺牲自己，百依百顺，啥都顺着孩子。 其实不是。 父母的改变，核心是先把自己活明白，活健康，活柔软。 一个情绪稳定、有界限感、能同理孩子又有底线的父母，才有能力带出一个心理健康、愿意沟通、懂得自律的孩子。 如果父母自己焦虑、愤怒、压抑、随时爆炸，又怎么给孩子安全感？ 很多时候，孩子的问题，根源是父母自己都没学会好好照顾自己的情绪和需求。
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暖汐
34岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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