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温馨
457天前 倾听者 关注你身边有没有一种人或者你就是这样的人，总是习惯性指责和打压身边的人，特别是在自我价值感比较低的时候，去否定别人来提升自己的价值感。 和这种人在一起总是让人感觉很紧张和担心，害怕自己因什么事情没做好引起对方的愤怒，其实这时候的他是忽视自己的感受的，他希望你的肯定和认可。
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从来都没有什么人生开挂，有的只是厚积薄发。
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别人消耗你，你再反过去消耗她，这样会让你陷入负面情绪的漩涡。正确是当别人开始消耗你的情绪能量时，你要去尽量保护自己不受影响，做不到，也可以选择远离。
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如果你的生活中有很多的事情都让你烦恼，也都没有办法立刻解决，可以尝试找到最主要的矛盾，这个点就像是找到了缠绕的线头，然后慢慢就会一点点打开。
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当你期待伴侣能满足你期待的时候，你的情绪就会受到对方态度的影响，对方能满足你，你就开心；对方拒绝你，你就会难过；我们就很难做自己，自己主宰自己。
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一个小小的行为，慢慢会形成我们的习惯，变成我们生活的一部分，潜移默化影响我们的生活，所以尽量养成良好的习惯。
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8月你好，愿美好生活如期而至！
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当你的主体性被忽视或遗忘的时候，你在群体中也是无足轻重处于被淹没的一个状态，自己也感觉不到真正的开心和愉悦。
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你不喜欢或者看不惯别人的一些地方，可能是你不接纳自己的一部分，也可能是父母不接纳你的部分。
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合理释放自己的攻击性，能活出真实的自我，是一种能力也是一种选择。
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如果你愿意好好照顾好自己，那么就连上天也会眷顾你！