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微观世界
257天前 倾听者 关注如果心理生病了 那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想； 再做回动物，接纳自己的欲望，正视自己的需求、竞争、愤怒； 再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气； 再成长为大人，卸下面具，回归自然、健康、生命力。
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最终人生只有三件事是重要的：我们如何活过，我们如何爱过，我们如何放下。
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人生的智慧，不在于如何拼命积累财富，而在于如何在有限的生命里，平衡好“活着”与“生活”的微妙关系。
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镜子不会记住它照过什么，你的心却为何总在收集昨天的倒影？
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天下事，没有绝对的正负，有所得必有所失。有所失，才能空出地方来，再加一些什么进去。嗳，都是好的。
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压抑不是坚强，情绪需要出口。 长期憋着的负面感受，不会消失，只会以别的方式伤害自己。
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人表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。
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一种本质的认知，你以怎样的思维去理解，就会有怎样的收获，要想突破思维就得有新观点
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婚姻应当是两人合作无间的经营，谋求两者的共同利益，为孩子谋福利，同时为社会创造利益。
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敬没有绝对正确的真理，敬有绝对自由的选择，敬不随波逐流的自我，敬情感信仰和骚动，敬一切禁忌。
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当你敢于忠于内在真实、超越恐惧做出选择时，生命才会流动起来，并把你推向属于你的位置。