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牟海刚
3019天前 咨询师 关注我们不能改变过去发生的事情，但是可以改变过去那些事情对我们现在的影响！
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我发布了[转载文章] 《爱情也拯救不了你的平庸(文:最初)》 如果你自己管不住自己， 就不要怪罪于没有遇到好的爱情了。 爱情没法拯救你。 真正能拯救你的， 只有你自己。
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我发布了[转载文章] 《如何有效处理婚姻中的差异与冲突》引言：如何有效处理婚姻中的差异与冲突？长期地避免冲突，会带来很大的问题，但冲突的结果并不总是负面的。冲突如果处理得当，可以为婚姻注入是生命力，成为通往亲密的康庄大道，使亲密关系更上一层楼。
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我发布了[转载文章] 《为什么你总是想要理想伴侣? (丛非从)》你希望找到一个什么样的伴侣或希望伴侣成为什么样的人，你就先成为这样的人。然后你就发现，其实你没那么喜欢这样的人了。
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我发布了[转载文章] 《成熟的婚姻 是不轻易羡慕任何人（李爱玲）》 每段婚姻里都有甜蜜也有叹息。有如胶似漆也有向隅而泣。 成熟的婚姻，无非是懂得失，知进退，不盯着彼此的缺点，不把对方逼到死角，不盲目攀比艳羡。
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我发布了[原创首发] 《从《异度空间》看早年创伤对人的影响》或许我们每个人都经历着一些痛苦，或许我们每个人都经历过创伤，我们每个人心中都压抑着一些痛苦的情绪，内疚、怨恨、恐惧、愤怒……我们以为自己已经忘却了这一切，可事实上这一切一直在我们脑海中发挥着作用，或许我们会感到莫名其妙的痛苦，我们会感到毫无缘由的烦恼，其实所有的情绪后面都隐藏着一些我们难以觉察的，没有得到很好处理的创伤。
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我发布了[转载文章] 《你的妥协，成全你了吗？》一个需要你委屈自己时时妥协的人，绝对给不了你想要的人生。你的妥协成全不了对方，他只会在你的妥协中进一步提高自己的需求罢了；你的妥协也成全不了自己，因为每一次妥协必定带有目的，当事与愿违时，是否甘心，答案自在你心。
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我发布了[转载文章] 《精神分析是对抗焦虑的最好方式 》精神分析，就是找寻“我是谁”的过程。不同的人群居于不同的国度、不同的文化、不同的时代、不同的科技产物、不同的价值体系中，我们是不同的。但是我们的进化、我们的基因、我们的天性，又都是相同的。
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我发布了[转载文章] 《向表里一致的目标努力（萨提亚家庭治疗模式，节选）》建立表里一致性是一种以过程为导向的方法，它关注来访者想要学习和改变什么。了解和接纳来访者的感受，通常是我们使这个个体燃起希望的开始。治疗的任务就是先去探索，究竟是什么阻碍了言语和非言语信息达成一致，然后再消除这一差异。
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我发布了[转载文章] 《一个辛苦擦地板的人是否应该包容另一个翘脚看电视的人（家庭中的自我界限）》以上讨论的是：如果你擦地板，另外一个人在看电视。那么：你擦地板是你的规条，你的禁忌，你的标准。当你强迫另外一人成为和你一样的时候，是一种家庭里的霸权主义。这都是一种自我界限不清晰的表现，把对方当自己去对待。亲密关系里界限过度清晰和过度融合，都是有问题的。两个人需要找到相对都舒服的界限融合和独立状态，才是和谐关系。
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我们不能改变过去发生的事情，但是可以改变过去那些事情对我们现在的影响！
