认同自己才是前提 生活是一场取悦自己的过程。脸皮厚一点，人生会更自在。 很多人还没开始做一件事，就开始害怕失败;说错一句话，连肠子都悔青了。 仔细想想，别人说你坏话，对你真的有实质性影响吗?你的这些因为别人而产生的忧虑，真的是有必要的吗? 这个世界很忙，你耿耿于怀的，也许别人从未在意。 有的人总觉得活得很累，主要是没能处理好与自己的关系一太在乎他人对自己的看法，从而产生巨大的内耗。 （摘自：视频号冯唐）