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❤“为什么越来越多人需要被倾听?” 这几年你可能经常看到这样的表达,或者自己也有过这样的瞬间:“我真的累了”、“我好想找个能听我说话的人”、“真的有人能懂我吗?”、“跟朋友吐槽也不太好吧”......我们活在一个信息泛滥、表达却越来越困难的时代。不是没人听你说,而是你一开口,就有人告诉你“要坚强”;你一倾诉,就有人劝你“别想太多”;你一表达,就有人希望你“快点调整好状态”。你的情绪还没被理解,就已经被要求收起来。而心理倾听师,就是为你提供“有边界的共情”与“稳定的情绪支撑”的人。这不是鸡汤,也不是陪聊。而是:我听你说,并且真正听懂了。❤
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❤️人生不是一张印好关口的清单,每个人要过的关,数量和顺序都不一样。 ❤️如果一定要说,那大致可以说有几类关口: 1. 生存关:读书、找工作、立足、赚钱、照顾自己。 2. 关系关:亲情、友情、爱情、婚姻、生育、离别与和解。 3. 事业关:选择、挫折、转型、瓶颈、意义感。 4. 健康关:身体走下坡、疾病、照护家人、面对衰老。 5. 自我关:我是谁、我要什么、能否接纳不完美、能否与孤独和遗憾相处。 6. 失去关:失去机会、失去亲人、失去某种身份,最后学会告别。 ❤️关口不是打卡,也不是“过了就一劳永逸”。有些关会反复来,有些关可以绕,有些关不必硬闯。真正重要的不是数清有多少个,而是: · 哪些关必须过; · 哪些关其实可以放下; · 过不去时,能不能允许自己停一停、求帮助; · 过关后,能不能不把自己活成只剩“闯关”。 ❤️❤️❤️所以,人生大概不是“有多少个关口”的问题,而是“你愿意为什么而过关,又愿意放过自己多少”。关口很多,但你不必一个人全扛。
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优点和缺点是一回事,你不能忍受缺点,就享受不了它的优点。今日霜降,愿君安康,天冷多加衣。❤️
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你是一颗苹果🍎就别想梨子🍐的问题。自己管理好自己的课题。❤️加油✊
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漂亮小猫也是有心事的吧。❤️
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也想说一句:欲买桂花同载酒,终不似,少年游。周末愉快哦。❤️
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你得先是你自己,才会有生活的欢喜。❤️
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简单点,糊涂点,钝一点,慢一点。❤️
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一旦你非常享受独处的时候,你就会收获自由。❤️
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人和人之间除了有资历、竞争,还可以有更直接的关心和支持。早安。❤️新养了一只小菇,它叫秃秃,好可爱呀。❤️
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桂花开了,坐在桂花树下喝一杯的季节来了。🤗

