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安昕听语
413天前 倾听者 关注纠缠其实就是越界。如果一个人想要为另一个人承担其命运，那么就越界了，因为只有待在自己的界限之内，每个人才会完整。
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观念是如何让人痛苦的？ 《当下的力量》中有这样一句话：人类的很大一部分痛苦是没必要的，只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生。 朋友，你觉得呢？
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如果天总是不亮怎么办？我们要摸黑生活，但是我们努力让自己不要成为黑暗的一部分。
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早晨骑自行车上班的路上，邂逅一只毛毛虫，自行车的车轱辘小心翼翼的躲过它的身躯。我知道，它和我一样，面对突然到来的秋的凉意，也会有一些不知所措。幸运的是，我们都在自己的路上，按照自己的方式默默向前。
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每天问一问自己：我能做什么？ 甚至就问：我能做的最微小的事情是什么？ 然后去实现它。 做成之后给自己一份庆祝，并告诉自己这件事做得很好。
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每个人都是独一无二的，所以不需要用别人的地图来寻找自己的路。
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一个人越是渴望被看见，就越容易掉进一个陷阱—— 既然你看不见，那我就把痛苦放大，再放大。这样，你总该能看见了吧。 然而，现实并不总能如人愿，有些人一直都会选择看不见。到头来折磨的，始终是自己。
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改变是痛苦的，不改变将更加痛苦。 一些改变会让人感到暂时痛苦，而不改变的痛苦将会让人痛苦一生。
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不评判，不强求。我是一切问题的根源，我也是解决一切问题的资源。
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人的情绪反应，往往不是对当下的，而是对过去的延迟回应。
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你不怕失去，别人就很难控制你；你不怕翻脸，别人就很难拿捏你；你不怕重新开始，别人就很难威胁你……你能扛住最坏的结果，就有了最大的底气。