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姝然
852天前 倾听者 关注杯子效应 心理学中有个杯子效应 它指的是两个人在一起的时候，可以试着把自己的杯子放在对方的杯子较近的地方 如果对方不抗拒我们的进一步行为，不会和我们保持一个安全距离 那么就说明对方不会对我们有戒备 可以进一步发展彼此的关系
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一站有一站的风景，我们提着过去走向人群
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最舒服的关系 最舒服的关系不是随叫随到每天都聊而是我发了消息你看到了自然会回复没有看到的话我也不会胡乱猜忌 彼此相信彼此牵挂这样就挺好的
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不要高估自己承认自己就是个普通人 很多人觉得累是因为一开始就把目标订得太高 每次都是呼声越高放弃越快 当你对自己的认知足够清晰 你就能更客观地看待目标的设定 制定目标时会将目标拆解成一个个小目标
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总是活在别人的评价中 一味讨好他人，以求认可 不知道自己是谁，觉得做什么都不对 这是我们抑郁的一个重要原因
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低的时候你应该很高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实是很危险的，因为你看不到即将到来的低谷
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你的缺点其实就是你的优点 1害怕胆小反映你内心谨慎周全 2三分钟热度反映你充满好奇心，乐于接受新事物 3爱哭说明你共情能力很强
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决定一个人能走多远的是他的心理韧性 决定一个人能否成功的决定因素不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拔的能力
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看完你就释怀了
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当你越是充满爱和力量，不那么依赖和痴迷别人的时候，对方就越想和你在一起了
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如果你在爱情和婚姻中处处碰壁 那说明你要回到源头看看自己经历了怎样的原生家庭 你在无形中形成了什么样的限制性信念 而这些信念又是如何左右你的人生 看到旧信念更换新信念
