-
俞洁
1108天前 倾听者 关注真实！不过准确来说应该是这样，如果你们什么都不告诉我的情况下，我没有办法获悉你们的经历故事，也不知道你们过去现在脑海中产生的想象，你们所拥有的逻辑和思维方式。但是我也并非一无所知，简单沟通也是可以从声音状态中判断出你们现在的生活状态和情绪状态，如果加上猜测和想象的能力，可能还可以猜到部分的性格。所以，这和你们认知的心理咨询师应该有的一样不？
1 5
俞洁： 这和你们认知的心理咨询师应有的能力一样不？
-
记得：你比想象中更坚韧，也更珍贵
-
树从不纠结自己是否足够绿， 云不会责备自己形状不够美， 你的存在，本就是答案。
-
焦虑是攥得太紧的拳头， 试着摊开手掌—— 你会发现，风与光早已等在指缝间。
-
对自己说句‘辛苦了’吧， 那个跌跌撞撞却始终没有放弃的身影， 值得最郑重的拥抱。
-
伤口结痂时会痒，愈合时会痛， 但皱褶是成长的诗行， 你正一页页写下自己的史诗。
-
如果累了，就把‘必须’换成‘允许’： 允许暂停，允许破碎， 允许万物穿过你，再重新生长。
-
今天的你比昨天多呼吸了24小时， 这已经是了不起的胜利。
-
让自己轻松快乐一点的小技巧
-
你不需要成为完美的向日葵， 做一朵偶尔低头的蒲公英， 风会懂你的方向。
-
眼泪不是软弱的证据，它是心在说: 我需要被听见。