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【心理语录】世上有一样东西,比任何别的东西都更忠诚于你,那就是你的经历。你生命中的日子,你在其中遭遇的人和事,你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考,这一切仅仅属于你,不可能转让给任何别人,哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富。
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成长的本质就是要减少并最终打破这样的依赖关系,这样才能成为⼀个独⽴⾃主的⼈。
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生活治愈的,从来都是那些愿意被治愈的人。只要你愿意改变,一切皆有可能。没有谁可以真正强迫另一个人做什么,心理咨询也是如此。就像书中的心理医生苍鹭所说的:“心理咨询向来是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着,只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候,我们才能真正合作。”
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自我克制的目的,与其说是限制一个人自己的自由,倒不如说是约束自己不去干涉他人的自由。 ——罗素《幸福婚姻与性》
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不完美又何妨,万物皆有裂缝,那是光照进来的地方。
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人们进入儿童状态后,他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙,与实际年龄并没有关系。
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【心理语录】世上有一样东西,比任何别的东西都更忠诚于你,那就是你的经历。你生命中的日子,你在其中遭遇的人和事,你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考,这一切仅仅属于你,不可能转让给任何别人,哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富。