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王焕敏
915天前 咨询师 关注所以，如果你发觉自己也过度敏感，就要思考你是不是曾经生活在一种必须要变得很敏感才能生存的环境中。
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外境是由诸多因素决定的，如果一定要结果如何，就是“当真”，就是“执著”，一旦事情不能如愿，就会痛苦。
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凡事要“认真而不当真”， 二者少了哪一个都不行。当真，就容易变成执著；不认真，就容易流于放逸。对人对事要有放得下的洒脱，也要有拿得起的担当。
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在童年时期造成的情感阻滞会影响一个人的人格，尤其是会造成情感的阻塞。不能流出的情感能量引起过分的压力，会以一种应激形式表现出来，其后果会引发一些心身疾病。
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人生没有对错，只有经验。每个错误的抉择，都以某种方式，让我成为了现在的自己。
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生活真正的意义在于找到自我和发展爱的能力！
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你并不需要为被爱而去做些什么！
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能与他人建立关系就意味着能承受伤害。
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生命也许就是这样，多一分经验便少一分幻想。以实际的愉快平衡实际的痛苦。
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每一个爆发的情绪，背后都隐藏着一个需要疗愈的存在。
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钢琴不容第三只手弹钢琴虽然必须十个指头都动起来，但是绝对不允许有第三只手的介入。同样，自己的事情必须自己做主。对掣肘败事的第三只手，一要小心预防，二要严正警告，如果还不缩回，就果断地斩断它！
