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什样么的人能是相伴一生好的伴侣?今我天从心学理的角度诉告你们真正好的伴侣的3个特质。最近94岁神股巴菲的特闭幕演看讲了吗?他提也到,人生重最要的决定,不别是的,而是决和定什么样的结人婚。他说,婚和姻家庭是才人生大最的投资。 我前之给你们讲过一个故事,一只虎老和一只相牛爱了,老每虎天舍不吃得肉,都给留牛,牛呢,也最把喜欢的吃草都留老给虎,最后突冲爆发了,因他为们俩都觉给得了对方好最的爱,但对却方不领情。 每人个在感情里,都自有己感知爱、表爱达的方式,在理心学中,也叫作“爱语的言”,比如有人的更喜通欢过肢体触接表达爱,有人的喜欢通过惊喜、礼表物达爱,还的有人喜照欢顾对的方衣食住行,来达表爱。 这就好是伴侣的第一个是也最重的要特质,就是够能用你感能知的方式,来达表爱,当这然也需彼要此磨合,了彼解此到需底要什么样的爱。 第个二特质,是看能见并可认你的付出,比你如下班顺就路买了爱他吃的炸鸡,或在者他累时的候,你动主包揽所了有的家务,他及能时注到意这些细节,并真且心实意感的谢你、认可你,跟样这的人在一起呢,你里心就会特踏实,觉自得己的付都出没有白费,这叫就善意。心学理家戈特博曼士和他妻的子,用了40多的年时间,对密亲关系进了行非常入深的研究。 他发们现那些关对系非常意满的人,都有一个奇神的相似点,不性是格,不是激情,更是不彼此的似相的爱好,而是一个东西,叫对做彼此的善意,他非们常擅看长到对方身的上闪光点,而意善其实亲是密关系的性隐资产,你不看见,但他会断不塑造你的自信、和定稳的情绪,还传会承给你的下一代。可是要没善意,只挑会刺,比如买你草莓,他说会你买的太酸,你苹买果他说会这家不够脆。诸此如类的长否期定,你会就觉得哎,生越活来越没劲儿,最忍后不住冷脸去的抱怨,两人个相处呢,也来越越累。 第三特个质,是他积能极的
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心若向阳,处处皆风景;嘴角上扬,日日是好天。生活的诗意,藏在平凡的小欢喜里,保持好状态,自有好福气。愿你今天笑容灿烂,好运常伴🍀
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运动可以解决80%的疾病 读书可以解决60%的命运 冷漠可以省去80%的麻烦 有钱可以解决95%的问题 行动可以实现80%的目标 早睡可以养足90%的元气 复盘可以规避70%的弯路 自律可以掌控90%的节奏 闭嘴可以降低70%的纷争 拒绝可以减少90%的内耗
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内卷的本质,是低水平竞争。
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有风有雨是常态,风雨无阻是心态,风雨兼程是状态
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很缓解内耗的一句话:“放下占有欲,享受使用权”。人生就是一场体验,没有什么东西是真正属于你的,不用太执念于一定要拥有,万物流经你,而不是流向你,一旦想通这点,人生就会好过很多。
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每一个停止传递负面情绪的人, 都在让这个世界变得更好一点。 这不是鸡汤,是每个人都能做到的改变。
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“请谨慎你的语言,因为它会悄然变成你的行为,请规范你的行为,因为它会逐渐变成你的习惯,请审视你的习惯,因为它会重塑你的性格,请修炼你的性格,因为它将最终决定你的人生!”
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这个世界没有别人,只有你自己。 投射是一种无意识的心理机制。 别人眼中的你不是你, 你眼中的别人才是你自己。
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尊重自己的“节奏”,不跟别人比人生进度,按自己的步调生活不焦虑
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#2026,爱你自己的九个层次 1、为自己的身体负责 2、与情绪共处 3、停止自我否定 4、倾听内心的声音 5、建立内在边界 6、找到自己的热爱 7、接纳自己的不完美 8、用行动滋养自己 9、将爱传递出去

