离婚不离家的核心是明确边界、厘清权责，避免因为模糊的相处模式再次陷入矛盾。 首先要确定共同居住的原因，是经济压力、孩子抚养，还是过渡性安排，把这个前提说透，才能减少后续的拉扯。其次要制定清晰的规则，比如生活开支的分摊方式、私人空间的划分、访客往来的约定，尤其是涉及孩子的话，要明确抚养和陪伴的时间，避免把孩子卷进两人的情绪里。 另外，一定要保持情感和身份的界限，既然已经离婚，就不要再以夫妻的方式干涉对方的生活，比如不插手对方的社交、感情，也不要在争吵时翻旧账。这种状态最好设定一个明确的期限，比如攒够钱后分开居住，避免无限期的“模糊共处”。