不少家长十分苦恼：自家孩子显然遇到了问题，可就是不愿借助心理咨询来解决，怎么劝都无济于事，家长们感觉毫无办法。孩子大多会因为担心被贴标签、害怕不被理解，或是觉得问题不在自己身上，从而对心理咨询产生抵触。催促和说教，有时反而会让孩子感到被否定，越发抗拒。 💡碰到这种情况，有两种方法极为有效： 1️⃣尝试家庭咨询 父母和孩子一同进行家庭咨询。全家人一起走进咨询室，一起与心理咨询师交谈，这样既能鼓励孩子去尝试，又能推动家庭内部的交流。经过一次或几次咨询后，孩子对心理咨询的抗拒情绪会有所减少，发现接受咨询并没有什么不好的，就可以商量开始孩子的个人咨询了。 2️⃣家长先来谈一谈 父母双方或者其中一方来接受咨询。家长与心理咨询师通过交谈，尝试思考自己与孩子的互动方式，识别并理解孩子的感受，并且通过调整与孩子的互动模式，来增进亲子间的沟通、改善孩子的困扰。 家庭如同一个系统，父母微小的调整，常能带来关系的松动与希望的转机。