聆风知意
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聆风知意
21天前
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加油加油💪💪 不用急着活跃,先好好待着,有人陪着你呢,这就是最好的底气啦。
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冬日的寒意是否也侵入了你的心境?当低落、焦虑来袭,别急着推开或沉溺。试着像对待一位突然到访的客人,先对它说:“我注意到你来了。”只是觉察,不评判。这个小小的停顿,就是给自己最温柔的缓冲。我在这里,陪你看见情绪背后的讯息。
加油加油💪💪 不用急着活跃,先好好待着,有人陪着你呢,这就是最好的底气啦。
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