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孩子年幼时,我们为他遮风挡雨;成大后,我们将他送回风雨中接受洗礼。即使会受伤、撞墙、踩雷,也是他的必经之路,也是为人父母的必修课。总有一天,孩子会离我们远去,飞向更广阔的天地,独自承担起自己的人生。那么现在,每个相处的当下,哪怕焦虑苦痛煎熬,都值得珍惜。
6 10兰❤医生: 父母与孩子一场,就是一段过程,在一起多珍重,目送他们渐行渐远……格儿❤️: 我跟情笺一样,把这段话带走,反复的看,让它长在我心里❤️兰❤医生: 回复情笺:完全可以的?兰❤医生: 错了一个字,是长大后?兰❤医生: 回复情箴:情笺.: 我很想给这段话给我妈妈看
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希望我们更好地成为自己,而不需要成为更好的自己,因为你自己就是最好的。 ----武志红
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允许,一切如其所是。 ———伯特•海灵格
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有些时候,不期待不情愿的事情总会不请自来。如果总是抗拒排斥,抑或不断碎碎念,实际上它就会一直伴随着你,一如充分融合,难以消退。莫不如静下来调整一下,该来则来,接纳面对就是,充分接触后,就放下回归自然平静。
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你活着的时候, 没有几个人在观看你。 你死了以后, 也不会有几个人记得你。 亲爱的, 请相信我, 除了生病以外, 你所感受到的痛苦, 都是你的价值观带给你的, 而非真实存在。 你现在要在乎的无非三件事: 你的钱; 你的健康; 你内心的平静。 不要相信压力会转化成为动力, 你的压力只会转化成病例。 保持快乐的秘诀是: 无所谓; 没必要; 不至于。 内心一旦平静, 外界便鸦雀无声。 人生最好的贵人就是努力向上的自己!
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照顾好自己,世界才会属于你! 风雨由天,快乐由己, 保重身体,健康第一。 祝大家新春快乐,龙年吉祥安康!
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生而为人,就要面对各种纷繁复杂及变化莫测的事,这是社会人的正常现象及经历。当然,这些事件有令我们开心喜悦的,同样也会有伤心恐惧的。这些情绪是正常的,就接纳这些情绪发生,不抗拒它。 来自外界的人与事,我们难以把控,但我们可以把控或者调整的是自己的思维及行为。识别哪些是不合理想法,哪些是可以改变的,哪些是改变不了的。改变需要过程,先适应再改变,一边适应一边改变,改变不了的就接纳它,与它共存。
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当自我挑战与能力不匹配,或者当期待与能力不匹配就形成了压力。所以,只有降低期待,或者提高能力才能减轻压力。
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今日小寒。小寒是一年中最寒冷的日子。这时朔风劲吹,常有寒流来袭。是寒风刺骨、冰封雪裹的季节,昭示着寒冬已至,却已蕴藏着温暖向上的力量,春天不再遥远。早安吉祥!
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“未来就像掌纹,每个人都不一样,尽管错综复杂,却始终掌握在我们自己手中。” 过去已然逝去,留恋毫无意义,未来变幻莫测,惊恐万状更不必,莫不如静下来调整自己,珍惜现在,我们能把控的也只有现在,活在当下,在此时此刻里。
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明天 新的一天 新的一年 日日是好日 心地有光明 告别过往 迎接一个新的自己 祝福你,祝福我 新年快乐!