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我理解的心理咨询,并不是咨询师去改变求助者,也不是要给求助者迅速解决问题的建议。 我们应该做的是陪着求助者,用我们的尊重、温暖、共情来唤醒蕴藏在求助者身上的力量,去帮助求助者自己找到解决问题的答案。 它应该是围绕助人自助的宗旨,帮助求助者学会自己解决问题,自己帮助自己。
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走出焦虑并不是一件容易的事,但只要我们用心去尝试和实践上述的秘诀,相信我们一定能够找到属于自己的那份平静和幸福。记住,无论何时何地,都要相信自己的力量,勇敢地面对生活中的每一个挑战。加油哦!❤️
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挽回需要三大力量: 信念、技巧和时间! 这三种力量缺一不可, 如果你有坚定的信念, 即可带着坚定的信念, 学习专业的挽回技巧和方法, 有效缩短挽回时间,重获所爱❤️
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爱自己是终身浪漫的开始。如果你一直是PUA体质,请来找专业咨询师去调整你的状态和信念。拒绝自我PUA,从此刻开始。
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