-
而在这个夜晚,我选择面对接纳这个真相:是的,他们在某种程度上,是匮乏的。他们无力提供我所渴望的那种精准、专注且毫无疑虑的爱与关注。他们甚至无力清晰地“认出”他们自己的孩子。这不是我的错,这只关乎他们自身的局限。 当泪水流尽,一种非常奇特的感受渐渐浮现。那不是喜悦,也并非剧烈的痛苦,而是一种深层的、近乎肃穆的平静。仿佛一场内在的暴风雨过后,被冲刷过的天地虽然空旷,却异常清晰和稳定。我终于可以看着那个真相,不再愤怒地反抗,也不再乞求它改变,只是看着它,说:“是的,这就是我生命真实的经历。” 我知道,走到这一步的“接受”并不容易。它不是在某个瞬间突然顿悟的奇迹。在此之前,是无数次的崩溃、怀疑、愤怒和逃避。 我曾以为自己努力表现得更好、更出色,就能被他们看见;我也曾愤怒地指责,希望唤醒他们的关注;我还曾试图用距离来保护自己,假装不需要他们的爱;又或是正常化他们的言行,让自己不再对此产生情绪。曾经我以为这些都像是徒劳,我的内心仍旧反复的拉扯与争辩。 这场顿悟的出现,也让我意识到,或许过去每一次敢于触碰真相的瞬间,哪怕只有一秒钟,都不是徒劳的。它们如同水滴,正在为我最终所能获得的平静,一寸一寸地拓宽心灵的容器,积蓄着内在的力量。 接受父母不爱我的真相,无法爱我的匮乏,不是对他们的原谅或批判,而是我选择了将那个一直被忽视的自我,温柔地接回自己的怀中。从此,我确认我存在、我值得被爱的权利,我将从向外索求,收回自己手中。 我不确定未来是否还会为这个真相感到痛苦,但那一刻的平静也让我明白:接受本身不是终点,而是一个新的起点。从这里开始,我能够学习如何真正地看见自己,珍视自己,给予自己那份他们无法给予的关注和爱。
0 0
-
我们已经忘记了太多, 我们也终将被永远忘掉。
-
原来人这一生,最逃不过的就是离别。以为抓住的是永远,最后不过是一程相伴。突然恨透这个世界,不是它不够好,而是它总让深爱的人走散,让真心被辜负,让所有舍不得,都只能化作一句“再见”。 我们笑着相遇,哭着告别,拼命珍惜,还是留不住要走的人。后来才懂,人生本就是不断失去的过程,越长大,越孤单,越懂事,越心酸。那些刻进骨子里的牵挂,最终都败给了时间和距离。
-
4月5日,清明节。春暖山河,天地清明,年年如复,岁岁思亲。愿春风化雨,将牵挂捎向远方,故人永安;愿草木有信,把思念化作力量,烟火常暖。
-
开始,我喜欢情深意重的人,后来我喜欢智慧的人,再后来我感动于心怀慈悲的人,现在,我还是喜欢情深意重的人,只是情深意重的表达方式不同了,它走向了行动却寡语,举重若轻,因为情深意重本就怀揣了智慧与慈悲……
-
True self worth makes no noise. She doesn't need to downgrade anyone to sustain herself... The more a person is sure of who they are, the less they have to prove! At least she competes ! But she listens! Humility is not thinking less, it's not having to put yourself above... Arrogance, almost always is a defense!... ... it's an attempt to hide insecurities that still hurt. Those who know their value don't need to shout superiority! 真正的自我价值不会发出任何声响。 她无需通过贬低他人来维持自身地位…… 一个人越能确定自己的身份,就越不需要去证明什么! 至少她还在比赛! 但她会倾听! 谦逊并非意味着自我贬低,而是意味着不必将自己置于他人之上…… 傲慢几乎总是作为一种防御手段!... 这是试图掩盖那些至今仍令自己感到痛苦的内心不安。 那些了解自身价值的人无需大声宣扬优越感! _____ 达玛里斯·埃丝特·达尔马斯
-
如果你小时候没有得到应有的爱,那是否意味着你长大后也不配被爱? 羞耻感和自我憎恶不是因我开始的,但我由衷希望它们终结于此。 我不必完美,就可以被爱。 康复不是为了变成别人喜欢的样子,而是为了重新成为你自己。 真正的原谅是一种感受,它和其他所有感觉一样,都是短暂的。 你不需要对伤害过你的人说没关系,但你可以对那个受伤的自己做一次深呼吸。 我们疗愈,不是为了原谅谁,而是为了找回那个被弄丢的自己。
-
“你不需要任何人的认可,只需要平静,你可以外表随和,但心里要明镜似的,你可以跟人打交道,但不必被同化,你可以对世界热情,但该抽身时绝不犹豫。这不是冷漠,而是清醒。要知道什么值得投入,什么只是噪音。 活在这个世界上,总在不知不觉中迎合别人的期待,怕被讨厌,怕不合群,怕被说不合规矩.但到头来你会发现,真正能让你活得自在的,不是别人的掌声,而是你自己内心的那份平静。 其实你越放松,结果就越好,你越不在乎,事情就越顺利。 所以当你不再急于求成,开始降低期望,乐观向上的时候,一切美好便会水到渠成。”
-
Bring joy to your days, not because everything is perfect but because you are there. You can be happy the moment you choose to, in your own simple way. Have a nice day everyone ❤️ 让每一天都充满欢乐吧,并非因为一切都尽善尽美,而是因为你已身处其中。你完全可以在自己选择的时刻以简单的方式寻得快乐 祝大家有愉快的一天❤️
-
静是心静,有间书房安放身心,一缕茶香慰藉劳顿。生活从来不缺风景,难的是有心来赏。静更是心静,不慌不忙,不卑不亢。正如杨绛先生所说:“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才发现世界是自己的,与他人毫无关系。”身有清泉,心纳万象;人有静气,便无俗情。愿你我都能在俗常日子里行安闲之事,享此有涯之生。
-
人生最好的活法,就是守住好心情,珍惜小幸福。不必为琐事烦恼,不必为人心纠结,不必为过往遗憾。你所拥有的每一个当下,都是生命中最珍贵的礼物;你所陪伴的每一个人,都是岁月给你的温暖。心情好了,世界就温柔了;心放宽了,日子就顺了。好好爱自己,比什么都重要。

