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在自己的能力范围内, 一点苦都不要吃, 一点难听的话都不要听。不喜欢的人就删掉, 一定要丢掉那些没用的愧疚感,要让自己过得好一点。 一定不要让自己感到难过。 人不是老了才会死,而是随时都有可能死。 所以,一定要在自己能力范围内好好爱自己! 要把自己的感受放第一位,拒绝内耗!
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咨询在自己的能力范围内, 一点苦都不要吃, 一点难听的话都不要听。不喜欢的人就删掉, 一定要丢掉那些没用的愧疚感,要让自己过得好一点。 一定不要让自己感到难过。 人不是老了才会死,而是随时都有可能死。 所以,一定要在自己能力范围内好好爱自己! 要把自己的感受放第一位,拒绝内耗!