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暖阳（倾听师）
16天前 倾听者 关注原生家庭：我们一生的情感底色与内在剧本 你是否曾有这样的瞬间—— 明明想要亲近，却下意识推开对方？ 在成功来临时，总觉得自己“不配得”？ 面对冲突时，要么过度攻击，要么完全沉默？ 这些不自觉的反应，很多都源于我们生命中最初的课堂：原生家庭。 家庭，是每个人的第一所学校
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自我疗愈：成为自己内在的医生与守护者 在生命的长河中，我们都难免经历创伤、失落与困顿——那些深夜无法入眠的煎熬，反复侵袭的焦虑与悲伤，或是内心某个隐隐作痛的角落。当我们向外寻求支持时，往往发现最终能陪伴自己穿越黑暗的，还是自己。自我疗愈，正是这样一种能力：成为自己内在的医生与守护者，给予自己最深刻的关怀与修复。 疗愈的真相：它从不是逃避，而是勇敢面对
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原生家庭：我们一生的情感底色与内在剧本 你是否曾有这样的瞬间—— 明明想要亲近，却下意识推开对方？ 在成功来临时，总觉得自己“不配得”？ 面对冲突时，要么过度攻击，要么完全沉默？ 这些不自觉的反应，很多都源于我们生命中最初的课堂：原生家庭。 家庭，是每个人的第一所学校
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心理健康不等于“没有心理问题”，为什么心理健康如此重要