-
❤️倾听是一种 “有限度的包容” 或 “有底线的共情”。并不是没有原则和底线的无限度包容。(比如认知偏差等。) ❤️这种既有温度又有原则的倾听,才能真正建立信任、促进疗愈和成长,而不是让倾听者耗竭或让倾诉者陷入更糟的境地。它既是一份礼物,也是一种需要智慧和勇气的艺术。
0 0
-
杂草也是草,人就该多呆在没有天花板的地方。❤️
-
在哪里跌倒 就在哪里躺一会儿 没关系的
-
❤️边界感不只是“不打扰”,它更像一段关系里的“说明书”。 ❤️它不是不关心,而是“尊重对方的自主性” ❤️它不是拒绝亲密,而是“允许自己说‘不’”,坦诚表达真实内心想法反而会让关系更长久。 ❤️它不是读心术,而是“清晰的表达” 很多人误以为“有边界感的人应该自动知道我的底线”。实际上,健康的边界恰恰是主动表达:“你刚才那句话让我有点难过”或“我们聊这个话题我需要一点时间准备”。把模糊的猜测变成清晰的规则,双方都更有安全感。 ❤️边界感的本质,是在“我”和“我们”之间找到一个舒适的平衡点。
-
不必强求快乐,而是学会能平静的和自己的情绪共处 。早安呐❤️
-
❤️人过的很好的时候 就会原谅很多事情 自己内心有了力量 就懒得跟外界较劲 ❤️所以请你务必千万次救自己于水火之中 一定要好起来。
-
❤️所以有一天你不得不承认,你爱过的人,确确实实是一个薄情寡义的人,你很理智,你也看得清,可你的心不够狠,那些未完成事件于是就成了你的执念。 ❤️当你喝了好多好多酒,含着眼泪和好朋友,反反复复说着,自己真的好喜欢好喜欢那个人,那种无能为力和遗憾,真的没办法描述。
-
❤️买菜也买花。 ❤️买菜是安顿生活,买花是抚慰心灵。 早安,你好四月。
-
❤️先解决心情 再解决事情 人生的意义在于 独自穿过悲喜 然后依然勇敢积极
-
❤️不要太在意别人的看法。 你要明白:大多数人都不在乎你,人关心的都是自己。
-
别让过去的雨,淋湿今天的你。早安。❤️

