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养心、养静气,读圣贤书链接高维智慧:阅读能提升“慧气”,改变看事情的维度,多读书、冥想有助于缓解糟糕心情;也可以通过练字、深呼吸、练习静观之类方法来调节情绪,把能量攒起来;
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养心、养静气,读圣贤书链接高维智慧:阅读能提升“慧气”,改变看事情的维度,多读书、冥想有助于缓解糟糕心情;也可以通过练字、深呼吸、练习静观之类方法来调节情绪,把能量攒起来;
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要么改变,要么安定,最怕的是困在人生的僵局里,进退两难。
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没有边界的心软,只会让对方得寸进尺。毫无原则的善良,只会让自己遍体鳞伤。
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在安全里尝试冒险……
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人生真正的智慧,不在于永远走对,而在于走错后依然有重新开始的勇气——选自黑塞的《悉达多》
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不要怕挫折,不要害怕困难,不要怕别人否定自己,甚至你不妨自己否定自己,就从先把自己逼到墙角,然后你再看看自己的反弹力有多大……
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你的能量很贵,别浪费在不值得的人身上。 我们无法决定会遇见谁,但我们可以决定谁能影响我们。
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陌生人,早点休息啊!身体需要出充足的睡眠,才能保证健康;有了健康的身体我们才有希望实现我们的目标。
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成功的背后都是局外人看不到辛苦的付出和不懈的努力坚持!

