-
现在我才真正懂,林老师为什么总劝家长别控制孩子,可家长听不懂,不认同,他会那么无奈。 我们很多人,从小在父母的严厉,道德捆绑和控制里长大的,内心的需求从未被真正满足过。这种教育,把孩子困在恐惧里,慢慢失去自我,也不懂如何建立内在安全感和自我边界,只会向外拼命索取。 有人拼命找“好父母”的替代,有人疯狂赚钱,追名逐利——因为父母说“要做人上人”,孩子便以为,只要够成功,就能换来认可和安全感。可真拿到名利,才发现怎么还是不对,为什么还是痛苦?难道我做得还不够好,父母依然不喜欢我?于是有人开始自我折磨,甚至走向极端。这样的故事,每天都在上演。 真正的教育,从来不是控制,不是把父母的信念强加给孩子,而是给孩子足够的安全感,界限感,和尊重感自由感。让孩子先成为自己,再去成为更好的人。
0 3
-
见园林工作人员修剪枯树,忽然心生感悟。 根虽旺盛,枯枝仍需狠心剪去,方能重发新枝。 人心同样,烦恼执念如乱枝缠绕, 及时清理,(心理咨询师)才是真正疗愈。 看似舍弃,实则护心固本, 心稳了,往后才能轻松生长。 这也是完整咨询过程。
-
我们大半心理痛苦,都是在和自己死较劲。执念我本无错、错皆他人,内在相互撕扯两败俱伤。唯有和解原谅自己、不再硬刚内心,情绪自会安定,身心能量瞬间通透舒展。
-
我们很多人遇事总爱钻牛角尖,老用一个思路去解决问题,越弄越僵,还不被人理解。 道家讲换位思量,顺其自然,别光盯着自己的理,多站在对方角度去上想一想, 心一宽,路就通,很多矛盾自然就化解了。 我倾听过不少的人,很多人都是在哪里出现问题,所以分享出来,与大家共勉
-
许多咨询师易陷入“必须给出解法”的瓶颈,急于替来访者做决定。真正的专业,是稳住情绪、守住边界,不直接给答案,以提问引导其自我觉察,让来访者在梳理中找到属于自己的路。 个人感悟
-
人天生都喜欢得到、不愿割舍,心里一纠结就苦。放下不是硬逼自己,而是一生的修行。放不下就先觉察,不执着于放下,心慢慢放宽,很多事自然就释怀了。
-
看树也能悟出人心。有的树天生笔直,就非要端着、绷着,容不得一点歪,活得紧绷又较真。有的树被风雨吹歪了,反倒放下执念,不纠结、不较劲。看着随意,却更稳当。反倒是那些一味求直、追求完美的,遇上大风大雨,反而更容易折了。
-
古人抚琴奏乐,无一字一句,却能静心养性。同一曲古筝,千人弹奏,万般意境,皆由心出。反观世人,总爱咬文嚼字、执着经文词句,反而被文字困住本心。 乐声无言,直抵人心。经文有声,却易成障。真正的修行,不在字句,而在心悟。
-
古人抚琴奏乐,无一字一句,却能静心养性。同一曲古筝,千人弹奏,万般意境,皆由心出。反观世人,总爱咬文嚼字、执着经文词句,反而被文字困住本心。 乐声无言,直抵人心。经文有声,却易成障。真正的修行,不在字句,而在心悟。
-
牙虽硬,却常被米粒、石子割伤。舌虽软,却安然无恙。这便是道法自然的智慧。人亦如此,不可逞一时之勇。刚极易折,柔则长久。做人要懂退让,知分寸,心宽似海,方能在风雨中走得更远、更稳。
-
刷碗间悟天道 刷碗时顽垢难除,洗澡巾不行,换钢丝球便解。忽然明白一个道理,情绪亦是如此,不硬对抗,道法自然,自然化解。 万事皆有其道,心不急、不拧巴,一切自会通畅。

