心安✨情绪情感
49岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
116
人
|
99%
好评
咨询
心安✨情绪情感
6天前
倾听者
关注
无论何时,当你懂得你已经错过了生命时,回归的第一个原则就是天真。
0
1
真实地表达自己,是最不费力的沟通方式。
我们受的苦,都来自于自己在关系中的不诚实,不表达我们真正的意思,不表达我们真正想要的东西。
诚实,是最不费力的沟通。
全然诚实,会带来更多可靠的关系。
真实,意味着承认我的所有现状。
承认出现在当下经验的一切,也就是轻松且毫不费力地注意到这些想法、感觉在此刻出现。
当我们不再寻求某人的爱、接纳、认可,我们便承受得起说实话的后果。
我们受的很多苦,都来自于自己在关系中的不诚实。
门坎,过去了就是门,过不去就是坎。
其实幸福很简单,做自己喜欢的事,看赏心悦目的风景。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试