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苏芩说，想杀死一个人不必用刀子，日日挑他的错就够了。人天生需要外界认同感，这份认可本是我们自信的基石，可身边总有人习惯性否定、处处挑错。 你的付出被无视，努力被贬低，无论怎么做都能被挑出毛病。日复一日的打击，慢慢磨掉自信，让人自我怀疑、逐渐迷失，这是最隐蔽的精神暴力，无声地吸食着你的能量。 别逼自己硬扛这份消耗，内心再强大也抵不住长久否定。远离只会挑错的人，你的价值从不由别人的评价定义，学会远离消耗，珍惜那些看见你、欣赏你的人，好好爱自己才最重要。

如果想杀死一个人，不必用刀子，只需要日日去挑他的错误。人都是需要外界认同感的 当日日被挑错被否定，自信心被不断打击，也会逐渐迷失。如果你的内心不够强大，远离那些只会否定你的人，他们会在无尽的挑错中吸食你的能量，不管他们是有意的还是无心的。

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首先是信任，你能确定对方珍视你，给足你安全感，而非一时的新鲜感。其次是边界，双方都能坦然表达意愿，尊重彼此的节奏，不勉强不迎合。最后是责任，不是非要谈婚论嫁，而是对这段关系有认真的态度，不是玩玩而已。 别被时间标尺绑架，亲密关系的发生，从来是等心意，不是赶时间。心意到了，信任够了，一切才顺理成章。

是不是总纠结，男女相处多久发生关系才合适？其实从没有固定的时间答案，不是3个月也不是半年，核心从不是熬天数，而是彼此达成这三个共识。

“认识多久发生关系才合适？”“恋爱三个月还是半年？” 太多男女被“时间标尺”绑架，把亲密关系的发生当成一道“ deadline 题”，却忘了最关键的从来不是相处时长，而是彼此是否达成了深层共识——当信任足够、边界清晰、责任对等，自然水到渠成；反之，再久的时间也只是徒劳。