不生气，不上火 5.我常研究，火逆的多吐血，气逆的多吐食。要能行道、明道，气火就都消了。 6.上火是“龙吟”，生气是“虎啸”，人能降伏住气火，才能成道。有人惹你，你别生气，若是生气，气往下行变成寒；有事逼你，你别着急，若是着急，火往上行变为热。寒热都会伤人。修行人，遇好事不喜，遇坏事不愁，气火自然不生，就是“降龙伏虎”。能降伏住，它就为我用；降伏不住，它就是妖孽了。 7.禀性（怒、恨、怨、恼、烦，又称气禀性）用事，鬼来当家。因为生气、上火一定害病，生病就是被鬼给打倒了！正念一生，神就来；邪念一起，鬼就到。可惜人都不肯当神，甘愿做鬼！ 8.火是由心里生的，人心一动就生火。一着急，火往上升；一动念，火向外散。若能定住心，火自然下降。不守本分的人，额外的贪求，火就妄动。若能把心放下，不替人着急，就不起火，该有多么轻快! 9.动性（耍脾气）是火，心里生气，才是气。佛说“七处心灯”，我说不如掐死一头。人心一死，道心自生；人心一动，道心自灭，争贪的念头就生出来了。因争生气，因贪上火，气火攻心，整天烦恼，就是富贵，也没乐趣。所以古人治心，如同治病。我说把心掐死，多么省事！

不 怨 人 1.我常研究，怨人是苦海。越怨人，心里越难过，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么？管人是地狱，管一分，别人恨一分；管十分，别人恨十分，不是地狱是什么？必须反过来，能领人的才能了人间债，尽了做人的道。能度人的就是神，能成人的就是佛。 2.君子求己，小人求人。君子无德怨自修，小人有过怨他人。嘴里不怨心里怨，越怨心里越难过，怨气有毒，存在心里，不但难受，还会生病，等于是自己服毒药。人若能反省，找着自己的不是（错误），自然不往外怨。你能，不怨不能的；你会，不怨不会的，明白对面的人的道，就不怨人了。 3.现今的人，都因为别人看不起自己，就不乐。其实我这个人，好就是好，歹就是歹，管别人看得起看不起呢！只是一个不怨人，就能成佛。现在的精明人，都好算帐，算起来，不是后悔，就是抱屈，哪能不病呢？ 4.“不怨人”三个字，妙到极点啦！（不怨人就是真阳土）

那么如何提升个人的能量等级呢？或许你也猜到了。就是放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、录像带、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。

爱因斯坦著名的质能方程式E=mc^2（E表示能量，m代表质量，而c则表示光速）说明：物质就是能量。 这就科学地揭示出，宇宙间万物的本质是能量。一切都靠能量的转变而运作。 物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。我们的人身也是如此。科学家已经测量过：人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率不同。

正念正信益善人生 宇宙中造化的能量永远是正性的，负面能量来自人类自己的意念。 所以相比之下正性能量比负性能量强千万倍。因此得出：越使用正面的能量与信念，能量越强大。遇到困难也就越容易解决，也拥有强大的力量可以修復自己与帮助自己。

诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。 念力信念的力量无穷大，心存善念，保持一颗真诚、仁慈、友善、宽容的心，相信自己的信念，我们都可以改善甚至改变自己的人生，因为“念”转“运”就转。 让我们提升自己并帮助他人提升意识亮度和能量级，成为光芒四射的人！

一个人有的时候能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。 恶念会导致更低的频率，当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。 　 善念会吸引更高的频率，当你生发高尚的正念，你就在强壮自己。 万法皆空，因果不虚。科学和宗教，竟然如此亲近！