你看过蝴蝶振翅的样子吗？它们曾蜷缩在黑暗的茧里，以为那就是世界的全部。直到某个清晨，翅膀突然记起了天空。 我们每个人心里都住着一只未破茧的蝴蝶。那些让你喘不过气的日子，那些深夜独自面对的天花板，那些想说却最终咽回去的话——都是正在成型的翅膀纹理。疼痛不是惩罚，是生命在雕刻你能飞翔的形状。 有人用三年学会说话，却用一生学习何时沉默。有人追逐远方半辈子，最后在窗台上种出了整个春天。速度不重要，方向也可以调整，只要你记得：所有冬天的积雪下面，都藏着准备破土的种子。 今天，你可以做一件很小的事。给阳台的植物挪个位置，让它见到错过的阳光。给很久没联系的名字发一句“突然想起你”。或者什么也不做，只是认真喝完一杯水，感受它怎样流过你的喉咙。 天空从不询问蝴蝶要飞往何处，它只是永远在那里，等着翅膀划过时的那些光亮。而你的光亮，正在你此刻的呼吸里，在你下一个心跳的间隙，安静地等待被你认出来。 你看，窗外的光移动了一寸——时间正温柔地推着我们向前，去成为比昨天更接近自己的那个人。