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共情式倾听中有一个练习令人印象深刻。想象一个深陷痛苦和抑郁的人,他的处境就像掉进一口枯井,他感觉与世界隔绝,没有人看见他,听见他。更没有人关心他的处境,他的心被无尽的黑暗和孤独侵蚀,他努力过,挣扎过,想要从井底爬出来,但所有尝试都以失败告终,最终陷入绝望
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终于忙的差不多了,努力生活,健身,做美食,旅游。加油
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最近有点事,比较忙。过几天开始
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挣脱婚姻的枷锁,才发现真正的力量藏在心底。重生,从爱自己开始。
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离婚不是人生的终点,而是重新出发的起点。那些让你痛过的经历,终将成为你重生的勋章。
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今天,阳光照在出租屋的窗台,有五分钟。
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现在的我,虽然不算有钱,但有自己的小事业。我学会了插花、烘焙,周末会约朋友去爬山看海。
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“重新启程,一个人也要活得热烈。过往是经历,未来是礼物。拥抱新生活,心向暖阳逐梦前行🌞”
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离婚后,我重新活成了自己的光!如今读书、旅行、学烘焙,每天充实而快乐。一个人,也能把生活过成想要的模样。未来,继续为自己闪耀!💪
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会做人的人,懂得如何做好自己而不是损害他人,并打理好自己的人际关系,建立和谐的生活环境,而这些恰恰就是人情世故关注和研究的学问
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过年啦,心情美美哒

