【失眠：未说出口的思绪正在站岗】当你无法-给力心理

望川心理
38天前倾听者关注

【失眠：未说出口的思绪正在站岗】当你无法入睡，也许不是身体不想休息，而是内心有未完结的对话、未被承认的情绪，或一个被压抑的自我在黑暗中要求被听见。失眠，可能是心灵在用它唯一知道的方式——让你保持清醒——来完成白天未能进行的思考或哀悼。试着问自己：“如果这个夜晚的清醒是一封信，它想告诉我什么？”

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