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伊伊✨情感陪伴
25天前 倾听者 关注原来当我开始注视自己，生命才真正开始被照亮。 别人的眼光，远方的目标，却让最近的自己暗着。 看见镜中人的疲惫，就给她一个长久的拥抱；感到心里的皱褶，就用目光一寸寸熨平。原来最珍贵的关照，是当我终于把光，移回自己身上
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哪有什么横空出世的运气， 不过是在别人看不见的地方。 耐着性子一羹一勺地熬着自己， 火候到了，自然舒展。
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萨提亚《爱的法则》 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立
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你总在擦拭别人心上的灰尘， 却忘了自己的窗也蒙了雾。 偶尔停下来， 给自己掸掸风。
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心君安宁，则百脉从容。 《黄帝内经》有云：“恬惔虚无，真气从之。”情绪之淤，譬如川流壅塞，久则腐秽丛生。若能使喜怒有节，悲欢不滞，则五脏气血如春水融泄，周流无碍。 所谓“百病不侵”，不过是心湖不起浪，身自无风波罢了。
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凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。
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给身体洗澡容易，给心洗澡难。 它藏着的那些疲惫、委屈，日积月累，也该好好清一清了。
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没有一朵花一开始就是花 种子在土里熬过漫长的黑暗，顶开石子的那一天，也不过是个怯生生的芽。 风来摇过，雨来浇过，虫子来咬过，它才慢慢有了骨朵。 绽放不是一瞬间的事，是每一天都在生长。你看它现在开得好，其实它见过凌晨四点的冷，也见过自己的笨拙。 所以啊，别着急。
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丙午新正，元宵嘉会。 汤团滚圆，纳岁岁之安； 马蹄轻快，载福泽而来。 愿这人间烟火处，年年有风，岁岁有你， 马不停蹄，奔赴欢喜。
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我们费尽心思为孩子铺路，选专业、找工作，每一步都安排得妥妥当当。 后来他果然活成了我们想要的样子，体面、安稳。只是偶尔看着他，总觉得哪里不对——他好像从不期待什么，也不拒绝什么，就那么按部就班地走着，眼里没光，心里没火。 像一只被喂饱的鸟，忘了自己还会飞。
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独处不是逃避世界，而是给自己腾出一个喘息的角落。 关上门，脱掉所有角色，只做自己。听见心底真正的声音，看见被忽略的感受。 陪自己喝杯茶，发发呆，允许情绪自然流淌。当我们学会与孤独相处，就不再害怕任何人的离开。这种不慌不忙地陪伴自己，才是一个人最踏实的温柔。