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很多时候我们焦虑,是因为太急着想要一个结果。 想立刻变好,想马上被理解,想一下子走出情绪。 但成长从来都不是冲刺,而是慢慢和自己相处。 允许自己低落,允许事情慢慢来,允许一切发生。 你不必完美,只要一直在往前走,就已经很棒了。 好好爱自己,是终身浪漫的开始。💛
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咨询很多时候我们焦虑,是因为太急着想要一个结果。 想立刻变好,想马上被理解,想一下子走出情绪。 但成长从来都不是冲刺,而是慢慢和自己相处。 允许自己低落,允许事情慢慢来,允许一切发生。 你不必完美,只要一直在往前走,就已经很棒了。 好好爱自己,是终身浪漫的开始。💛