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别神化任何一个咨询师,作为心理的从业者,敢承认自己不行,才是这行真正的入门券 心理学这个圈子,确实容易吸引“想当上帝”的人,刚入行时谁没做过几个拯救苍生的梦? 后来发现:来访者需要的根本不是神,他们需要的是一个真实的人,一个愿意陪他在泥泞里走一程的人 你只有接纳了自己也有短板、也有够不着的地方,才能真正放下架子,去接住那个同样不完美的来访者 这不是认输,这是松绑。给自己松绑,也给来访者松绑
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🌈我被爱和支持着,源头无条件支持着我。 🌈当你贬低抗拒任何事,都在贬低抗拒你自己。 🌈越接受,越自由
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情绪没有好坏,只有被看见和被忽略。 你能关上门做兽,才能推开门做人---活人。 先成为,后拥有,成功之前先喝庆功酒。
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事实不是真相,只是真相的一部分, 我们处理的不是当事人的问题,而是当事人的感受。 沟通感受是通往别人内心世界的“高速公路”。 沟通我们脆弱的地方可以拉近彼此的距离, 所以,要学会示弱。
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经验不是命运的剧本,而是你亲手写的草稿,你可以去改写它
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今天是2026年3月14日,2026年第73天,愿你今天不只追逐数字,更倾听内心的潮汐 仅仅关注金钱只是欲望的游戏—— 让人奔跑,不知为何出发 让人拥有,却仍觉匮乏 真正的丰盛,是你与自己和解了 钱是门票,不是终点 仅仅关注金钱只是欲望的游戏。
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问题本身不是问题,对问题的思考才是关键。
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批评自己的孩子的时候,他们不会停止爱你,他们只会停止爱自己
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与未来结盟,用未来视角带领自己,慢慢前行越来越好
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问题不是问题,问题是限制性信念
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自己的事:全力以赴,不留余力 别人的事:尊重,接纳 老天爷的事:臣服,顺势而为

