又来到新一轮的白狗波符，训练自我之爱，忠于内心绝好时机。 正如《地下室人》说“二二得五”也是一件很不错的事，不是因为他不知道二二得四，而是他无论如何都要保留宣布“二二得五”的权利。 用加缪在《西西弗神话》中的术语来说，人宁可拥抱不合理的混沌，也要从“被计算”的牢笼中发出自己的怒吼。

人类图九大能量中心之意志力中心修炼： 近70%的人该中心无稳定能量，这刚好对应了多数人向外找寻认同赞赏肯定以证明自己的价值感， 而该中心最大提醒即活出自己真正价值，自我肯定，别人喜欢肯定我开心，别人不喜欢不肯定我无所谓，99.99%的人都不喜欢不肯定，我也无所谓，因为我内在很清晰我的真正价值何在，哪怕所有人都否定，只要我自肯定自己，这就是完全足够，这就是人类图意志力中心要给我们最大的礼物！！！

善就是那些能够增强人的力量、提升权利意识的东西， 是一个生命体自我肯定、自我扩张、自我提升的本能， 是释放生命力量的内在冲动。生命的每一次展现，每一次本能的涌动，从根本上说都是权利意识的具体体现，而其反面则是来自于柔弱，否定生命之物皆为恶。一﹣一尼采 道德从来不是绝对的，在全面尊重每个生命的潜能的智慧引领下随时空变化而变化才是真道德，尊重自己，尊重天性，在这个可以实现个性体的大好时代天赋太需要被看见！

什么是真正的“爱自己”？ “爱自己”这个词被无数人挂在嘴边，但真正做到的人极少极少（包括我自己）：爱自己，就是在没有人看到的时候，依然善待自己；就是在犯错之后，不无休止地自我批判；就是在疲惫的时候，允许自己休息，而不是强迫自己继续奔跑。 爱自己不是自私。自私是“我要从你那里得到更多”，而自爱是“我知道我已经足够，我并不缺什么”。一个真正爱自己的人，反而更能给予他人爱，因为他不再需要用付出换取认可。

由心而发，由心而感

活在头脑构建世界，还是拥抱每一个真实刹那，一切取决你！

今日地球能量来到最中央波符一蓝猴波的开启KIN131磁性的蓝猴（佛陀的主印记：看破幻象直达本源） 于我们普罗大众的蓝猴波13天调频建议： 人间是游乐场，所有挑战都是游戏关卡。蓝猴教你用幽默看破幻象，放下严肃与较真。笑是最强的魔法，玩耍是最高的修行。这13天，把解决问题变成玩一场游戏，不执着输赢，只享受创造与好奇。越放松，越能吸引奇迹。 今日核心心法：今天，我把所有问题都看成游戏关卡 1．晨起对镜做鬼脸，笑三声（假笑也行）。 2．遇烦躁立刻问：如果这是游戏，笑点在哪？ 3．把任务改游戏名，来体验游戏！ 4．主动分享一个笑点（搞笑视频／无厘头梗）给一个人。 5.纯粹好玩的身体事：吹泡泡、荡秋千、用脚趾夹笔。 6．不对称穿戴（一只耳环／不同色袜子），打破惯性。 7.5分钟仪式：对镜做鬼脸→写下假烦恼揉成球→投篮式扔进垃圾桶，吃颗糖。 8．不强求开心，笑不出就说：我连不开心也可以玩一玩。 愿有缘人一同玩哈！

今日地球能量来到宇宙的白狗Kin130，它位于卓尔金历最中心的位置，被誉为“卓尔金历的心脏”。一个处在核心、代表着终极慈悲的印记！ 核心心法：看见一切真实，依然选择爱。爱不是目标，是本来的样子。活出无条件之爱得学会先爱自己。 实操建议： 晨起手放心口，深呼吸7次：“我允许自己如其所是。” 写“忠诚清单”：三件真正想做的小事，逐一兑现，完成后说：“我值得被自己优先照顾。” 犯错时摸心口：“没关系，这就是人类的样子。” 给一人“无条件5分钟”：只听不分析，不说建议。 温柔拒绝：“我爱你，但我先照顾自己的心。” 开工前涂油在心轮：“我所做的一切，都是爱的延伸。” 表达前问：“这句话出于恐惧还是真心？” 如是前者，改写。 做一件无人知晓的善行（浇水、擦台面）。 扩胸拉伸或躺下打开胸腔5分钟。 20秒拥抱（或抱枕头/裹紧毯子），对自己说：“我陪伴你。” 7分钟小仪式：对镜看眼2分钟，把花贴心上，饮水收尾。 一句话肯定语： “我存在，就是爱的证明。”

今日印记：水晶的红月 所在波符：白镜子波符（第12格） 调性问题：我如何全心奉献于我所相信的？ 核心能量：流动 · 净化 · 合作 · 普世之爱

学会真正欣赏自己，才会发自内心的去欣赏别人。 学会真正的爱自己，才有力量去给别人真正的爱。